大それたカテゴリーにしてますが、大会などに出ているわけではありません🙅♂️🙅♂️笑
健康的な体型になれるように、日々取り組んでいるトレーニングや食生活などについて書きます。
健やかでいるために
ボディメイク🏋️♀️
ボディメイク🏋️♀️ 
ボディメイク🏋️♀️ 三代目✨
三代目ポータブルブレンダーを購入したのでちょこっと紹介😆
ボディメイク🏋️♀️ トレ初め🏋️♀️
今年一発目のトレーニングに行ってきました。
初めはスクワットで下半身強化から！
テストステロンを増やして活力MAXで頑張れるように🔥🔥
今年も健康でいられるように頑張ります！